Horizon Hypnose
Hypnothérapie près de Pontivy
- 18 ans d’expérience dans le soin et l’écoute empathique
- Hypnose mixte associant l'hypnose classique, Ericksonnienne et conversationnelle
- Suivi personnalisé à chaque séance
AVANCER AUTREMENT GRACE A L'HYPNOTHERAPIE
Un accompagnement concret pour vous libérer du stress, des angoisses, des peurs et des schémas limitants afin de retrouver un épanouissement personnel
- Vos angoisses et votre stress vous paralysent ?
- Vous voulez perdre du poids ou en finir avec la cigarette ?
- Vous voulez retrouver un sommeil réparateur ?
- Vos traumatismes vous empêchent d'avancer dans la vie ?
L'état d'hypnose est un état naturel que nous traversons tous au quotidien sans en avoir conscience, comme lorsque nous sommes au volant de notre voiture et que nous "zappons" une partie du trajet, absorbé par nos pensées.
C'est un état de conscience modifié qui se situe entre l'état de veille et de sommeil.
Il se caractérise par une attention focalisée et une détente profonde, tout en restant conscient de ce qui se passe.
L'HYPNOSE POUR UN MIEUX-ETRE
Grâce à l'hypnose, je vous accompagnerai vers un mieux-être et un quotidien épanoui. Votre inconscient contient toutes les clés pour surmonter vos problématiques, je vous guiderai avec bienveillance et à votre rythme.
Notre premier rendez-vous, dans mon cabinet à Pontivy, sera exclusivement consacré à un entretien au cours duquel je vous poserai de nombreuses questions. Cet échange me permettra de comprendre au mieux votre demande, vos attentes, et ainsi de pouvoir vous proposer une prise en charge adaptée lors des séances suivantes.
L'hypnothérapie est une thérapie brève, mais elle n'est pas "magique".
Elle vise des changements profonds et durables, ce qui demande parfois plus d'une ou deux séances selon la personne, son histoire, sa problématique, et son implication.
On ne défait pas en une séance ce qui s'est construit
pendant plusieurs années
L'hypnothérapie permet souvent d'enclencher un changement rapide, mais celui-ci a besoin de consolidation et d'un temps d'intégration pour devenir stable et durable dans le temps.
A PROPOS DE MOI
Professionnelle du soin pendant dix-huit ans dans la fonction publique hospitalière, j'ai exercé en tant qu'auxiliaire de puériculture et aide-soignante, principalement au sein du pôle femme-mère-enfant de l'hôpital de Pontivy.
A la suite de difficultés personnelles, j'ai découvert l'hypnose il y a quelques années.
Ce fut un soulagement pour moi de savoir qu'il y avait une solution à mes problèmes. C'est une des raisons pour laquelle j'ai décidé de me former à l'hypnose afin de donner un nouveau sens à mon parcours professionnel.
Je vous invite à découvrir plus en détail mon parcours et mon expérience ici :
POUR QUELS MOTIFS VENIR ME VOIR
Je vous propose un accompagnement dans mon cabinet à Pontivy pour :
LA PERTE DE POIDS
L'accompagnement à la perte de poids en hypnothérapie agit en douceur sur les mécanismes inconscients liés à l'alimentation. Il permet de libérer les blocages émotionnels, les compulsions et les schémas répétitifs. En renforçant la motivation et l'estime de soi, le changement devient naturel et durable. Vous avancez à votre rythme, dans le respect de votre corps et de vos besoins.
LA GESTION DU STRESS ET DES ANGOISSES
L'accompagnement en hypnothérapie pour la gestion du stress et des angoisses aide à apaiser le mental et le corps. Il agit directement sur les mécanismes inconscients et permet de relâcher les tensions profondes. Les changements s'installent naturellement, sans effort ni analyse mentale. Un état de calme, de sécurité intérieure et de sérénité durable peut alors émerger.
LES TROUBLES DU SOMMEIL
L'accompagnement en hypnothérapie pour les troubles du sommeil s'adresse aux personnes sujettes aux difficultés d'endormissement, aux réveils nocturnes et au sommeil non réparateur. Un travail spécifique sur les tensions et le stress permettra d'accéder à un lâcher-prise propice au repos de l'esprit. En relâchant ces freins intérieurs, un état de calme et de sérénité s'installera naturellement et le sommeil retrouvera sa régularité et sa qualité réparatrice.
L'HYPNOSE PERMET D'AGIR SUR DE NOMBREUSES AUTRES DIFFICULTES DU QUOTIDIEN
Qu'il s'agisse d'un manque de confiance en soi, de peurs ou de phobies, d'addictions, de difficultés rencontrées lors d'une transition personnelle ou professionnelle, de gestion des émotions, du stress ou des angoisses, l'hypnose offre un espace d'écoute et de transformation.
Chaque accompagnement est personnalisé afin de vous aider à mobiliser vos ressources internes et à avancer vers un mieux-être durable.
QUELQUES REPONSES A VOS QUESTIONS
Est-ce que l'hypnose marche pour tout le monde ?
Oui l'état hypnotique est un état naturel que chacun peut expérimenter à son propre rythme. Les effets varient simplement d'une personne à l'autre, comme pour toute approche d'accompagnement. Cependant, une pratique régulière de l'auto-hypnose peut favoriser une meilleure réceptivité.
Est-ce que l'on garde le contrôle pendant la séance ?
Oui, vous gardez le contrôle pendant toute la séance. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose n'entraîne ni perte de conscience ni perte de volonté. Vous entendez tout ce qui se passe, vous pouvez parler, bouger, et interrompre la séance à tout moment. Le praticien vous guide mais c'est toujours vous qui choisissez ce que vous acceptez ou non.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et l'objectif recherché. Certaines problématiques peuvent avoir une évolution favorable en une ou deux séances, tandis que d'autres nécessitent un accompagnement plus progressif.
Est-ce que l'on peut tout traiter ?
L'hypnose est un outil thérapeutique efficace pour de nombreuses problématiques, mais elle ne traite pas tout. Elle peut accompagner des changements émotionnels, comportementaux ou psychosomatiques. En revanche, elle ne remplace jamais un suivi médical et n'est pas adaptée à toutes les situations.
Est-ce adapté à tous les âges ?
Oui, l'hypnose est adapté à tous les âges, des enfants aux séniors. Les techniques et le langage seront simplement ajustés selon l'âge et la compréhension de chacun. Pour les enfants, l'approche est ludique et centrée sur l'imaginaire tandis que pour les adultes, elle cible davantage les objectifs à atteindre.
Pour toutes questions complémentaires, n'hesitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.
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Horizon Hypnose
Les Lundi, Mercredi et Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h à 12h
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